“阿Q精神”对你来说是什么意思？（李中莹）

　　作者：李中莹

　　我主持课程时，常常从学员的口中听到"阿Q"两个字。对这个字作深入的研究，会认识到自己更多的人生观。

　　"阿Q"是鲁迅先生的短篇小说《阿Q正传》中的主角，很多人都读过这篇小说。在中文流行的地区，很少有人没听说过"阿Q精神"这几个字。

　　"阿Q"事实上已经成了众多人的口头禅，用来形容某些人和他们的行为。让我们在这儿先停一停，请你问问自己："阿Q"或"阿Q精神"对你来说是什么意思？

　　在一次课程上，我成功地引导一位因失恋而十分不开心的少女变得积极和愉快。另一位学员说："这不是很阿Q么？"我问她："'阿Q'是什么意思呢？"

　　在另一个课程上，我说："人人都可以从很多事情中找到正面的意义而因此变得积极愉快，无需把自己困在愁苦怨恨之中。"一位学员马上回应说："这不是很阿Q么？"

　　我问他什么是"阿Q"，他说不出定义，而只能举例说："例如你跟我打麻雀输了，说是因为知道我急着用钱而故意输给我，这便是阿Q。"

　　什么是"真实"？世界上所有的事物都经过我们五个感觉器官传人脑里，是为摄入过程；然后与我们脑里经多年建立起来的一套信念、价值观和规条对比一下，是为处理和编码过程。

　　摄入、处理和编码过程都是我们自己控制的，所以都是主观的，经由三重主观过程所得出的结果当然是主观的，而不是客观的。故此，在我们脑里所有事物的意义亦都是主观的。换句话说，每个人的"世界'，只存在于我们的脑里，并没有绝对的真实，而只有主观的真实。

　　从另一个角度去看，先举一个例子：某人因为上司说了一句他觉得不对的话，他很生气，千方百计地去找资料和花工夫去证明他的上司存心不正，所说的那句话是不对的。

　　其实，对这个人来说，他最重要的目标应该是使自己有一个成功快乐的人生。与此相比，证明他上司是不是好人，或者那句话是不是太过分并不重要。他可以抛开如此重要的目标不顾而去做那么微不足道的事，他的人生一定有很多不快和辛苦。

　　如果他坚持对自己来说最重要的事是使自己有一个成功快乐的人生，他不会在乎他的上司说那句话的时候是否有不良动机，而只会去想那句话如何能推动自己更成功、更快乐。

　　所以"真实情况"既不存在，亦不重要。重要的是，那个情况怎么能对自己有裨益!

　　刚才我提到过一位失恋不开心的少女，她就是明白和接受了以上的道理而变得积极和愉快的。另一位学员说："这不是很阿Q么？"我问那位学员："你这样说是什么意思呢？什么是阿Q？"

　　她说："失恋本来就应该不开心嘛!不是么？你看看哪一个失恋的人不是没心情做任何事、痛哭、不想见人的吗？"

　　我接着问："那么，按你说，应该哭和不想见人多久才不会被叫做阿Q？如果我失恋了，把自己关在房里不见人，哭了3天才出来，你会不会说我失恋这么大事只哭3天，所以是阿Q呢？或者我应该哭3个星期才出来？如此，我将会失去我的工作；或者哭3个月才出来？如此我将失去大部分朋友；甚至哭3年才出来，或者因此我会培养出恐惧或者仇恨异性的心态。怎样才不算阿Q呢？谁可以作出这个决定？怎样去作出这个决定？"

　　那位失恋的小姐，在那次课程中看到了该次失恋经验带绐她的人生的一些重要意义，做了一些改变，3年后结了婚，生活十分美满。以此交换当时的一句"阿Q"，不是很值得么？

　　若给你重新投胎的机会，并且有两个选择，你会选下面哪一个：

　　①名字叫"阿Q"，人生里十件事有九件顺利成功和开心。

　　②名字叫什么都可以，就是不叫"阿Q"，人生里十件事只有两件称心满意。

　　答案是很明显的。故此，不要盲目地执著两个字或者一句话，而封杀了自己本来可以有的很多选择，其中可能包括了使你人生出现重大突破的机会!

　　所以，每当遇上不开心的事，觉得想哭的时候大可哭一个痛快，然后找出事里正面的意义，积极地运用它去提升自己，管他算不算是阿Q呢!

　　作者简介：李中莹是华语世界NLP及EQ方面的杰出专家，其NLP课程是华人地区最权威、最系统、最受欢迎的NLP学习课程。