---安东尼.罗宾《成功日记》（第11天）

    首先，确定自己为所有规则的主宰。自己管理每天的规律作息，自己决定让生活中不断充满喜悦和快乐。

    心中有目标，我们便能主宰自己未来的命运！必须有足够的“理由”继续下去——必须有足够的推动力，激励我们朝目标迈进，赢得成功。

    “目标比结果更重要”，努力达到目标过程中，安排自己扮演什么角色，才是真正的目的。

    为什么需要目标？

    “心想事成”，如果认定坚决、积极的生活重心，终究能够实现。

    了解意识和潜意识的想法，订定个人目标，了解心底真正的期望。拥有目标，可推动自己积极行事，朝前迈进——您必须先学会如何承受往前推进的压力。

    订立目标实现的充分“理由”：

    写下达成目标之后，对自己带来的益处，——为什么必须实现这项目标（成功的快乐）

    写下若未达成目标，对自己会有什么坏处（失败的痛苦）

    您的作业：

    请记得：推进生活的动力是我们的欲望和需求，了解并承认现有状况并不甚理想，便能促使我们为生活尽力，达到应有的目标。请实际练习下列习作。

    列出生活中不甚如意的地方。

    写出改善生活状况必须坚信的原则。

    列出达到理想目标必须把持的信念。什么样的信念不但能协助自己订立目标，更能让目标真正实现？什么信念能让自己过着有意义的人生？

    写下必须改变现状的原因，自己为什么有能力改变。相信你必定经历更艰难的困境，如果没有，现在便可亲身体验。

    第12-14天 创造你的未来---设定目标研习会

    1、列出个人发展的目标

    在每项目标旁边，写下承诺完成的时间，例如1、3、5、10、20年之内完成。

    选出首要3项个人发展目标，在每项目标之下，写出叙述为什么需要在明年之前达成的原因。

    2、列出个人需要的目标

    在每项目标旁边，写下承诺完成的时间，例如1、3、5、10、20年之内完成。

选出首要3项个人需要目标，在每项目标之下，写出叙述为什么需要在明年之前达成的原因。

    3、列出个人经济或财务的目标

    在每项目标旁边，写下承诺完成的时间，例如1、3、5、10、20年之内完成。

选出首要3项个人财务目标，在每项目标之下，写出叙述为什么需要在明年之前达成的原因。

    你的作业

    1、列出首要九项目标，并写下达成每项目标可采取的即刻行动。

    2、今天就开始针对每项目标开始行动。

    3、进行摇椅测试，承诺必定达到每项目标，想像自己年纪已大坐在摇椅上，回忆过去的生活。首先，想象自己并没有达成目标，然后再想象自己已达成目标（同时体验失败的痛苦滋味，以及成功的喜悦感触） 本周末务必听附加补述，标题为六项人类需求的部分，内容在第12册卡带1中。

    （在下列空白部分仔细思考个人发展目标）列出首要三项个人发展目标，并写下达成每项目标可采取的即刻行动：（          ）

    （在下列空白部分仔细思考个人需要的目标）列出首要三项个人需要目标，并写下达成每项目标可采取的即刻行动：（         ）

    （在下列空白部分仔细思考个人经济或财务目标）列出首要三项个人经济或财务目标，并写下达成每项目标可采取的即刻行动：（         ）